¿Qué es y para qué sirve el mango?
El mango es una fruta tropical originaria de Asia y es cultivada en muchos países cálidos alrededor del mundo.
Índice
¿Qué es el mango?
El mango es un árbol de la familia Anacardiaceae, el cual produce la fruta que conocemos como mango.
Los árboles de mango pueden crecer hasta 35 metros de alto y viven por más de 100 años. Los frutos del mango tienen una cáscara verde o amarilla y una pulpa dulce y jugosa, rodeada de un hueso duro.
La pulpa del mango contiene una gran cantidad de vitamina A y C, y también es una buena fuente de fibra dietética. El mango es una fruta muy versátil y se puede utilizar en una gran variedad de platos, desde postres hasta platos principales. Es muy popular en Asia, América Latina y África, y es una de las frutas más cultivadas en el mundo.
Hay varios tipos de los que puedes saber un poco más y aprender a reconocerlos en el artículo sobre los tipos de mango.
¿Para qué sirve el mango?
Ésta es una fruta muy versátil y a la que le podemos dar multitud de usos en la cocina gracias a su sabor y jugosidad. Te contamos más en la sección específica de los usos del mango en la cocina para que puedas coger ideas para añadir a tus recetas.
Además el mango tiene muchas propiedades que nos proporcionan beneficios a nuestro organismo cuando lo consumimos. Puedes descubrir más información sobre las propiedades y beneficios del mango para que tengas toda la información necesaria y que descubras por qué es una gran idea incorporarlo a tu dieta.
A pesar de esto hay que estar pendiente pues se pueden presentar efectos adversos si se dan determinadas circunstancias. Aprende más sobre las contraindicaciones del mango para que no te pillen por sorpresa y que puedas valorarlas antes de incorporar esta fruta a tu dieta.
Propiedades, beneficios y contraindicaciones del mango
El mango es una fruta que tiene numerosos beneficios y contraindicaciones. A continuación puedes consultar lo que más te interese.
Descubre los diferentes tipos de mango
En cuanto a los tipos, podemos encontrar diversas variedades que podemos distinguir por su tamaño y color. A continuación tienes un artículo donde puedes verlas todas ellas y aprender a identificarlas.
¿Quieres saber más sobre el mango?
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